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  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.62)

    読み放題

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.62)New

    価格:649円(税抜)

    今号の特集は、解剖・生理。「ヨガに解剖・生理が必要な理由」です。ヨガのポーズは普段使っていない筋肉へのアプローチがあって、初めてヨガをするアスリートが悲鳴を上げるほど。でも、その筋肉を知っていれば、体への効果は抜群だし、ケガも回避できるんです。さらに、ヨガの目的である内観のためにも、自分の体を知っておくのはとても大切なことなんです。だから、ヨガにとって解剖・生理は必須科目。『Yogini』ならではの切り口で紹介していきます。さらに、ティーチャーズトレーニングで学びたい…と思っている人達へ、今ためらっている悩みを解消する企画も。2018年最初の号は、あなたのヨガを一歩前進するスタート号です!表紙目次1目次2YOGINI TOPICSThis is My Way[特集]ヨガに解剖生理が必要なワケヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ1 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!誌上ワークショップ2 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!誌上ワークショップ3 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!ヨガでは体をどう伝えて来たのか?硬い体、軟らかい体足底アーチと足底筋膜がポーズを制する目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?筋膜っていったい何?このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになるパリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirerヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話Yoga de YogaJ-Spi「古事記」スタジオファイルはじめてのヨガMEN’S YOGAティーチャートレーニングガイドLotus8 TIMESEvent ReportYoginiワークショップInformation※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.61)

    読み放題

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.61)

    価格:649円(税抜)

    今号は、まず片岡鶴太郎さんから始まります。鶴太郎さんのヨガとも付き合い方と、ヨガ親善大使としての横顔。【セクシー】なフォトセッションとあわせて楽しんでください。特集は、冷え解消です。しかも、ヨガとさまざまなホリスティック医療をあわせて用いる方法で紹介。ヨガは自分自身の治癒力を生かして、心身を改善するメソッドですか、ホリスティック医療は、ヨガとは違う側面からやはり、心身の力を引き出します。いずれも人を、部分ではなく、環境や人間関係なども含めた全体で見て、バランスを取って整えようという方法です。今号を読めば、自分という自然力を生かした冷えの解消方法が見えてきます!007 YOGINI TOPICS 1009 YOGINI TOPICS 2011 This is My Way012ヨーギー・片岡鶴太郎ヨーガと生きる情熱と日常Part.1 ヨーガへの情熱018 Part.2 ヨーガとともに暮らす日常024 瞑想のプロ、トウドウ先生とはどんな人?026 [特集]ヨガと自然療法で冷えを解決する030 冷えとは何か なぜいけないのか 032 心と体に効くヨガとホリスティック034 三つの医療から見る体を温めるメソッド038 温かいカラダの作り方046 ヨガする人のセルフケア050 ホリスティック医療の基礎知識056 アーユルヴェーダの食養生058 ヨガとホリスティックがある暮らし062 体の芯から、しっかり温まるアイテム066 MEN’S YOGA069 2017 Winter Yogini Fashion3Places 3Scenes 3Styles076 「四つのレベルの声と、マントラの魔法」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ077 「パフォーマンスを上げる声がけ」-----アスリートヨガ事務局078 「ことばの力」-----稲葉敏郎079 「アーユルヴェーダで考える『年末年始の過ごし方』」-----Kazuya (冨岡和也)080 「リトリート in ケーララ前編」-----若山ゆりこ081 「自然と愛の法則」-----田中律子084 ヨガ塾『バガヴァッド・ギーター』097 Yoga de Yogaヨガ業界未来作り委員会/ヨガリーマン川柳/Ready! Steady! Samadhi!/渋木さやかのなんか素敵~!/Yogaわん!Yogaにゃん!/編集部のハマりもの/ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/ヨギーニ会議/漫画「Yoga is 1」107 J-Spi「古事記」113 はじめてのヨガ116 ブームから文化へVol.19 話題のマインドフルネス、本当のところはどうなの?118 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.17120 Information122 Event ReportYFY in 福岡/ Event & Workshop※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.60)

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    Yogini(ヨギーニ) (Vol.60)

    価格:649円(税抜)

    今回のYoginiは、60号記念号!真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!?第1特集は「ヨギーニの条件」。呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、いろいろな切り口で企画に落とされています。そして、ところどころに挟まる問い。「ヨギーニとは問い続ける人」というのが、実は最大のテーマの一つなのですが、その問いがいくつか入っています。答えはあなたの中に! 深く考えてみて。第2特集は、「ヨガとカレー」!!ヨギーニ&ヨギーには(なぜか)欠かせないのがカレーなんですよね。ということで、カレーについて掘り下げてみました。先生達のお気に入りのレストラン、スタジオの近くにある御用達レストラン、スパイスについて、そしてレシピまで!こちらもかなり充実した内容で、気に入ってもらえるんじゃないでしょうか。完全保存版! ヨガ塾は、「免疫、代謝、自律神経」の3本立て。知ってるようで知らないこの三つの話をおさらいしましょう!002 H2 NEXT If004 NIKE×Yogini006 toeso×Yogini008 Clear Beauty ACTIVE×Yogini010 LIJA JAPAN×Yogini017 YOGINI TOPICS 1019 YOGINI TOPICS 2021 This is My Way022 [特集]新yoginiの条件024 今、私達が目指している「ヨギーニ」とはどんな人?026 portrait of yogini I am I. Maiko Akutagawa/Tazuko Ishiyama/Tamao Iwasaki036 吸う、吐くの一つひとつを丁寧に観察してみる070 MEN’S YOGA072 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.16076 ヨガとカレー Yogini & Yogi076 Fashion & Photo essay088 ヨガスタジオスタッフおすすめのカレーショップ094 先生のおすすめカレー096 レシピ&スパイス103 「世界平和を祈る・マントラ瞑想」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ105 「アスリートヨガ研究の始まり」-----アスリートヨガ事務局107 「唇と愛」-----稲葉敏郎109 「食欲の秋とアーユルヴェーダ」-----Kazuya(冨岡和也)111 「ヒマラヤで聖者達に出会う」-----若山ゆりこ113 「オンとオフ」-----田中律子116 ヨガ塾免疫・代謝・自律神経について知っておくべき基礎知識129 Yoga de Yogaわらしべ長者/ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/渋木さやかのなんか素敵?/ヨガリーマン川柳/yoga わん!yogaにゃん!/Ready Steady Samadhi!!!/編集部のハマリもの/新・ヨギーニ会議/漫画「Yoga is 1」137 J-Spi「古事記」138 ブームから文化へVol.18 ヨガが人にもたらすものが科学的に検証されてきている!?145 はじめてのヨガ153/155 Information156 EVENT & WORKSHOP158 Yoginiワークショップ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.59)

    読み放題

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.59)

    価格:649円(税抜)

    今号の『Yogini』の特集は、「ヨガとアーユルヴェーダ」です。ヨガとアーユルヴェーダは親戚と言いますが、ヨガをする人はどんな風にアーユルヴェーダを取り入れていけばいいでしょうか?今回私達は、ヨガは浄化する=引き算するもの、アーユルヴェーダは引き算し、プラスαのメソッドでバランスを取ってくれるものという観点から、二つを両輪として上手に使える方法を考えています。この二つの目的はいずれも同じで、「ハッピーになること」。そこに向けて、どう暮らしに取り入れ気持ちよくなるか、その一つの方法を提供できたらいいな、と思います。第2特集は、「肩立ち」がテーマなんですが、このアプローチ方法をアイアンガーヨガとアシュタンガヨガの両面から紹介しています。そして、本誌では初めて、アイアンガーヨガ×アシュタンガヨガの先生同士による対談をしています。同じクリシュナマチャリアを師匠に持つ二人のヨギーが生み出した、大きなメソッド。それぞれのヨガに対する向き合い方が会話から垣間見れると思います。じっくりと読んでくださいね!ヨガ塾は、前回に引き続いて、今回は「骨」編。人間の体の骨って全部でいくつあるか知ってますか?S字カーブの理想的な角度って?安定して快適なポーズはアライメント次第ですが、じゃあアライメントって???なんて、知っているようできちんとわかっていなかったとこ、しっかり紹介しています。007 YOGINI TOPICS 1009 YOGINI TOPICS 2012 Yogi for Yogini in福岡014 ヨガフェスタに今年も行くべき7つの理由017 This is My Way018 [特集]アーユルヴェーダとヨガ ー足して、引いてバランスを取るー020 今の私をシンプルに024 アーユルヴェーダとは?030 アーサナ+アーユルヴェーダ036 シロダーラは瞑想?038 不調を整える040 ヨガライフな時間割042 アーユルヴェーダカレー044 Shops & Items!046 ニュートラルな自分に戻るということ048 If ─もし私の暮らしに○○○があったら─064 「肩立ちのポーズ」それぞれのアプローチ066 対談 ポーズへの思いと「肩立ちのポーズ」の意味070 IYENGAR YOGA072 ASHTANGA YOGA077 Yogini Fashion Styling Coordinate透明感のあるYoginiへ086 「戦う女神・ドゥルガーのマントラ」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ087 「アスリートヨガの可能性」-----アスリートヨガ事務局088 「いのちがけでやってくる」-----稲葉俊郎089 「夏には体を『冷やす』or『温める』?」-----Kazuya(冨岡和也)090 「ヒマラヤの尼僧院で」-----若山ゆりこ091 「沖縄ライフスタイル」-----田中律子093 ヨガ塾骨についてきちんと知っておきたいこと105 Yoga de Yogaヨガと音楽ならオレに語らせろ!/YoginiライブラリーのコレクタブルYogini BOOKS/ヒップなヨギーニ 渋木さやかのなんか素敵~!/ヨガリーマン川柳/Yogaわん! Yogaにゃん!/Ready Steady Samadhi!!!/編集部のハマりもの/新・ヨギーニ会議/日本のヨガ100年構想/アーユルヴェーダは生き方の科学です115 J-Spi「古事記」121 はじめてのヨガ・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.58)

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    Yogini(ヨギーニ) (Vol.58)

    価格:649円(税抜)

    ヨガの「できない!」のを何とかしたい!!第1特集は「できない!」がテーマ。ヨガをしていると何で私はできないんだろう? ってことが、結構ありますよね。あの人はできるのに…って。でも、そもそも「できる」とは何なのでしょう?ヨガのポーズには、いわゆる完成がありますが、それも実は途中だった!? なんて深い話も出てきます。そんなことも考えつつ、できないを克服する方法まで満載!第2特集はチャクラです。カラダに主要なものが7つあると言われているチャクラ。エネルギーのポイントなのですが、見えないからあるかどうかわからないのに、ヨガでは「ある」としています。でも、結局何なの? どういう働きがあるの?そもそも働いてるの? そんな疑問に科学や医学の視点も交えて迫っていきます。そしてヨガ塾は「筋肉」がテーマ。007,YOGINI TOPICS 1009,YOGINI TOPICS 2011,This is My Way012,巻頭グラフ BLACK WHITE020 [特集]どうして、私にはできないんだろう?022 「できない!」なんて特集アリ!?024 「できない」って言うけれど「できる」っていったい何のこと?026 「やりたい!」けど、私にはできないポーズ10034 イラストレーター・死後くんが瞑想体験!雑念だらけで集中できない!036 ハンバーガーも夜更かしも…ジャンクがやめられません038 ポーズの壁「手が短くて届きません!」「前屈は得意! でも、後屈ってどうも苦手!」「そんなに股関節開きません!」「だって倒れるの怖いんです」046 アシュタンガ座談会 なぜいつも、同じところで…048 「なぜ、できない?」なんて考えるな!050 なぜ、気づかなかったんだろう? こんなに素敵な道具たちに052 できないものはできない! じゃダメなの?054 受け入れるってどういうこと?057 Yogini Fashion 2017 SummerA yogini walk in the sea side town.066 見えないけどあるらしいチャクラ 結局、何だろう?067 チャクラという言葉はいつからある?068 科学とデータでチャクラを語ってみると070 ヨガセラピーでのチャクラの使い方072 医学でチャクラを見てみると074 チャクラとクンダリーニヨガ077 「サンスクリット母音・シヴァの物語」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ078 「原点からのよびかけ」-----稲葉俊郎079 「アーユルヴェーダで梅雨対策」-----Kazuya(冨岡和也)080 「ガンジスのほとりで」-----若山ゆりこ081 「引き寄せの法則」-----田中律子083 ヨガ塾筋肉についていろいろ知っておきたいこと097 帰ってきた! Yoga de Yogaアーユルヴェーダは生き方の科学です/イノッチ&ノダエリのヨガグッズから始まるわらしべ長者!!/ヒップなヨギーニ 渋木さやかのなんか素敵~!/ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/新・ヨギーニ会議/yogaわん! Yogaにゃん!/Ready! Steady!! Samadhi!!!/ヨガリーマン川柳/編集部のハマりもの105 J-Spi「古事記」106 ブームから文化へno.17 マインドフルネスをビジネスとヨガの両面から見てみると113 はじめてのヨガ116 MEN’S YOGA118 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.14121/123 Information124 EVENT&WORKSHOP・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.57)

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    Yogini(ヨギーニ) (Vol.57)

    価格:649円(税抜)

    今号の第一特集は、ヨギーニ&ヨギーがなんとなくアイマイなままにしちゃってる「あの話」を解説した「今さら聞けないヨガのこと」。ポーズのNGはなんでNGなの?チャクラってなんだっけ?哲学と教典とインドとヨガの関係は?などなど、深く突っ込んでいます。第2特集は、聞いたことがあるけどよくわからない潜在意識について。Yogini検定!の第2弾もありますよ。今回は哲学編。お楽しみに!002 H2 NEXT If004 adidas×Yogini006 emmi yoga×Yogini008 GLAZ YOGA respirer×Yogini010 UNIQLO SPORT×Yogini012 Lija×Yogini019 YOGINI TOPICS 1021 YOGINI TOPICS 2023 This is My Way027 fashion brand’s review028 ASICS 030 AUMNIE032 NIKE034 VANAPH040 [特集]今さら聞けないヨガのこと042 ヨガをするとなぜ健康になるんだっけ?044 あのインストラクションの意味048 知っていれば深さが変わる!? 体と呼吸のいい関係050 内側の使い方を見直し明日から使える新バンダ入門052 チャクラってどんなもの? どうやってつき合うものなの?054 緊張と弛緩を作る自律神経についておさらい056 ヨガマットについて知っておくべきアレコレ058 ヨガをする人は何を食べるのが正解?060 ヨーガとインドと哲学と思想と経典の関係を整理062 ポーズのサンスクリット語これさえ覚えておけば15066 Yogini Fashion 2017 SpringPK/BL/WH Catalogue075 心の深いところにある「潜在意識」について知りたい076 潜在意識って何なの? どこにあるの?078 潜在意識はどんなことをしているの?意識とはどういう関係なの?080 ヨガではどうとらえているの?アクセスすることはできるの?083 「マントラが現代人に効く理由」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ084 「『幸せ』を感じる力」-----稲葉俊郎085 「地球のリズムと季節を楽しむ健康法~アーユルヴェーダ~」-----Kazuya(冨岡和也)086 「ケーララの居候生活」-----若山ゆりこ087 「コンプレックスと魅力」-----田中律子097 Yogini COLUMN Vol.18097 アーユルヴェーダは生き方の科学です098 ヨガ塾『Yogini』検定!2104 ヨガ業界未来作り委員会107 J-Spi「 古事記」108 MaMa’s Scope113 はじめてのヨガ116 MEN’S YOGAポーズへのプロセスを重視することでヨガを深める118 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.13121 / 123 Information124 EVENT&WORKSHOP126 Yoginiワークショップ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.56)

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    Yogini(ヨギーニ) (Vol.56)

    価格:649円(税抜)

    今号の大特集は、女性ホルモンと女性の変化の話。1カ月、そして一生と、女性は女性ホルモンの分泌によって、体調も心も大きく影響を受ける。この女性の特徴とどうつきあっていくのか?ヨガやアーユルヴェーダではどんなアプローチをするのか?男性の視点は?女性のみならず、男性も興味深い、女性の心と体のお話。第二特集は、実際のヨガセラピーの行われ方を取材。ヨギーニ検定もお楽しみに!007 YOGINI TOPICS 1009 YOGINI TOPICS 2011 This is My Way012 変化の中の、安定と動き018 [特集]ヨガと女性の変化ー女性ホルモンと上手につき合うー020 変化を感じ、受け入れ、ヨガをする女性達へ022 「内なる変化に向き合う」女性はヨガそのもの024 女性ホルモンについてきちんと学ぼう028 朝5分の“卵巣礼拝”030 ぴかぴか女性を作るアーサナ指南034 アーユルヴェーダで女性ホルモンを整える042 月経中、ヨガとどう向き合うべきか?044 男のホルモンバランス事情046 マントラで女性性を輝かせる048 切替え上手になれるマインドフルネス瞑想法050 変化を受け入れること、それこそヨガ053 2017 Winter Yogini Fashionヨギーニよ、冬を越えろ!060 ヨガセラピーって何?062 ヨガセラピーはオーダーメイドのヨガです064 実践! ヨガセラピーのフロー日本ヨーガ療法学会/クリシュナマチャリアの教えフェニックス・ライジング・ヨガセラピー/日本ヨガメディカル協会072 ヨガセラピーとアーユルヴェーダ融合と使い分け075 「原書の音オームはOṁ? Auṁ? 二つの違いとは?」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ076 「創造して生きる 芸術と医療」-----稲葉俊郎077 「春の体調不良や花粉症対策は今!」-----Kazuya(冨岡和也)078 「そうだ! インドで暮らしてみよう」-----若山ゆりこ079 「2017年は「未来」を創り上げる年!」-----田中律子082 ヨガ塾『Yogini』検定!1097 Yogini COLUMN Vol.17097 アーユルヴェーダは生き方の科学です098 Yogini Featuring!Guest:Teachers102 ヨガ業界未来作り委員会105 J-Spi「古事記」107 MaMa’s Scope115 はじめてのヨガ118 MEN’S YOGA総合的なバランス力を身につけて、仕事や日常に生かす!120 ブームから文化へno.16 得点を競い、勝負をかける アスリート達に、ヨガができることは?122 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.12124 Information※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.55)

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.55)

    価格:649円(税抜)

    そして先生の先生までいろいろわかっちゃう、かなり読み応えのある一冊です。あの先生はあの先生に習ったの? あの先生はこんなことを伝えたいんだ? あの先生の小さいころの夢かわいい! あの先生の前職って意外!? 生涯の師になる人はこうやって選べばいいんだ…などなど、年末年始にかけてたっぷり時間をかけて味わってください!009 YOGINI TOPICS 1011 YOGINI TOPICS 2013 This is My Way016 [特集]ヨガとの出会いをくれるあの先生をもっと知りたい!018 ヨガにおける先生とはどんな人のこと?020 ヨガのバトンをつなぐ系譜022 先生の師匠を教えてください。028「私」が伝えていきたいこと032 今のヨガ業界を牽引するあの先生達の活躍ぶり034 あの先生のこともっと教えて!038「教える」ことはありのままの自分と出会うこと042 新しい「ヨガ」と出会う!051 ヨガインストラクター養成講座の先生とコースもっと知りたい!078 やっぱりできたらうれしい…憧れの“バックべンド”今度こそ、後屈マスターになる!087 Fashion PageWe Respect!! Teacher’s Style094 「最高で最強『光のガーヤトリーマントラ』後編」-----アーナンドラ・ジョージ095 「光のいのち」-----稲葉俊郎096 「聖地で出会う人々」-----若山ゆりこ097 「言葉で伝える」-----田中律子100 ヨガ塾私の「師」はどこにいる?100 師選びのヒントにシッダールタを読み解こう101 師選びのコツを教えて下さい!102 多くのヨギーを導いた大いなる師達104 オリジナルのスタイルを持つ先生達113 Yogini COLUMN Vol.16113 アーユルヴェーダは生き方の科学です114 Yogini Featuring!Guest:Teachers118 ヨガ業界未来作り委員会121 J-Spi「古事記」123 MaMa’s Scope129 はじめてのヨガ132 MEN’S YOGA気になるお腹まわりは三つのエリアから攻略しよう!134 ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.11137/139 Information140 Yogini Report EVENT&WORKSHOP※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.54)

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.54)

    価格:649円(税抜)

    ポーズだけでなく、世界観をきちんとわかりやすく説明。モード誌顔負けのビジュアライズされた誌面作りを実現しているムック。読者はもちろん、関係者の共感を呼び、業界のオピニオンリーダー誌です。内容、ビジュアルのクオリティの高さは、今やヨガ先進国になった欧米でも評判。※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

  • Yogini(ヨギーニ) (Vol.53)

    Yogini(ヨギーニ) (Vol.53)

    価格:649円(税抜)

    ポーズだけでなく、世界観をきちんとわかりやすく説明。モード誌顔負けのビジュアライズされた誌面作りを実現しているムック。読者はもちろん、関係者の共感を呼び、業界のオピニオンリーダー誌です。内容、ビジュアルのクオリティの高さは、今やヨガ先進国になった欧米でも評判。※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。